Trombose venosa: sintomas e como prevenir

A trombose venosa profunda (TVP) é uma condição séria em que um coágulo de sangue (trombo) se forma dentro de uma veia profunda, geralmente nas pernas. Se não tratada adequadamente, pode levar a complicações graves como a embolia pulmonar. Conhecer os sintomas e fatores de risco é fundamental para a prevenção.

O que é trombose venosa profunda?

A TVP ocorre quando o sangue coagula de forma anormal dentro de uma veia profunda do corpo, geralmente nas pernas (panturrilha ou coxa). O coágulo pode obstruir parcial ou totalmente o fluxo sanguíneo, causando sintomas locais e, em casos mais graves, pode se desprender e viajar até os pulmões, causando uma embolia pulmonar — uma emergência médica.

Sintomas da trombose venosa

Os sintomas mais comuns incluem:

• Inchaço em uma das pernas (geralmente unilateral — só um lado)
• Dor na panturrilha que pode parecer uma câimbra ou sensação de peso
• Vermelhidão ou calor na área afetada
• Dor que piora ao andar ou ao flexionar o pé para cima
• Endurecimento da panturrilha

Atenção: em alguns casos, a trombose pode ser assintomática (sem sintomas evidentes), o que torna a prevenção ainda mais importante.

Fatores de risco

• Imobilização prolongada (acamados, gesso, viagens longas)
• Cirurgias recentes, especialmente ortopédicas
• Uso de anticoncepcionais hormonais ou terapia hormonal
• Gravidez e pós-parto
• Câncer e quimioterapia
• Idade acima de 60 anos
• Obesidade
• Tabagismo
• Histórico familiar ou pessoal de trombose
• Trombofilias (distúrbios da coagulação)
• Varizes não tratadas

Como prevenir a trombose

• Movimente-se: evite ficar sentado ou deitado por longos períodos. Faça pausas para caminhar e movimentar as pernas
• Use meias de compressão: especialmente em viagens longas, no pós-operatório e durante a gestação
• Hidrate-se: a desidratação aumenta o risco de coagulação
• Pratique exercícios: atividade física regular melhora a circulação venosa
• Controle o peso: a obesidade é um fator de risco importante
• Não fume: o tabagismo prejudica a circulação e aumenta o risco
• Converse com seu médico: sobre riscos ao usar anticoncepcionais, antes de cirurgias ou em viagens longas

Quando procurar atendimento urgente?

Procure atendimento médico imediatamente se apresentar:

• Inchaço súbito e significativo em uma das pernas
• Dor intensa na panturrilha sem causa aparente
• Vermelhidão e calor intensos em uma perna
• Falta de ar súbita (pode indicar embolia pulmonar)
• Dor no peito ao respirar

"A trombose venosa é uma condição grave, mas na maioria dos casos pode ser prevenida. A avaliação dos fatores de risco e medidas preventivas simples fazem toda a diferença."

Diagnóstico

O diagnóstico da trombose venosa é feito principalmente através do Duplex Scan (ultrassonografia vascular com Doppler), que permite visualizar o coágulo dentro da veia de forma rápida, indolor e precisa.